Ett bra sätt att locka bra drömmar till sig, är att göra sänggåendet till rit. Det är även bra om man har sömnproblem.

En period då sömnen var mycket viktigt för mig - pga att jag jobbade hårt, så brukade jag varje kväll skrubba mig i salt i badet, för att rena mig från dagens smuts och intriger. Sedan renade jag mig med rosmarin och ros, dofter jag hade i sovrummet.

Doft skrev courtnix förut var bra för drömmandet och det håller jag verkligen med om - Kanske för att doften aktiverar ännu ett sinne ordentligt.

Jag tände några få värmeljus, och gick alltid till sömns med en bön om drömmar. De gånger jag hade ork så försökte jag gå in i drömmen med klar visualisering - dvs, jag låg i min säng och slappnade av för att somna och tänkte samtidigt, hur jag for ut i min kropp, jag kallade mitt kraftdjur och ifall jag fann det så höll jag fast och for med det.

Förut var jag jätteduktig på att skriva ner mina drömmar omedelbart då jag vaknade..men hur ska man kunna tolka det? I och för sig kan man efter en längre tid gå tillbaka och se och förstå. Men jag önskar att jag kunde tolka dem direkt.

Jag brukar be om att få minnas mina drömmar. Ibland ställer jag en fråga. Försökte också vid några tillfällen att ställa frågor åt andra, men det fungerade dock inte. Alldeles för självupptagen tydligen

Rening är nog jättebra att göra!! Jag kör med salvia nästan varje kväll.

Jag ska testa det där med kraftdjuret!! Vet fortfarande inte vilket som är mitt, testar ikväll!

Jag tycker att Jung är intressant i sina tankar om att vi har ett kollektivt omedvetet och att drömmar är budskap till oss. Budskapet är inte universellt utan individuellt. Drömmar ger oss insikt.

Och om vi då har ett kollektivt omedvetet så är det ju därifrån vi hämtar våra kunskaper som Spindelfossing skriver om - "andar och gudar/gudinnor i drömmen för att etablera kontakt och pakt, man är mottaglig för trolldomslära och kunskap."

Vi kan ju även drömma "medvetet", som när man trumreser eller mediterar.

Jag tror att många trumresor är just drömmar, bilder som visas för att vi ska kunna tolka och förstå dem, budskap att ta till sig.

Drömmer man tex om att resa kanske det inte handlar just om att ta sig till punkt A till punkt B, utan det handlar snarare om - vad är resande just för mig, vad känner jag inför att resa hit? Drömmar är nästan alltid väldigt individuella.

Ett bra sätt att minnas sina drömmar, om man inte orkar skriva upp dem, är att försöka tänka igenom dem noga när man vaknat. Det kan man göra vid morgonbestyren eller påväg till jobbet. Försök även att göra det till rutin om man vaknar mitt i natten och sedan kommer att somna om!

#4 Trumresor är så mycket lättare att tolka, det är direktare svar, tydligare budskap. Tänk om man kunde få trumma sig igenom hela natten

Himla intressant tråd Spindelfot!

Nu när det är fullmåne är det minst sagt full fart i min drömverkstad. Minns drömmarna mycket tydligare än annars och är mer närvarande i dom, vilket känns lite jobbigt när jag väl vaknat eftersom det blir så overkligt och surrealistiskt. De senaste nätterna har jag drömt om mina katter (fast det inte varit just dom som varit med i drömmen), samt om massa gamla kompisar och högstadiegäng. Jag har även umgåtts med folk i drömmen som jag känt igen men jag har bara inte kunnat placera dom.

För någon vecka sedan, när min terapeut var bortrest, drömde jag att jag träffade en stark, vacker kvinna som sade "medan XX är borta så går du hos mig". Jag visste att jag sett eller träffat henne tidigare men visste inte vart. Förrän nu. Hon var en kopia av illustrationen av gudinnan Natt i boken "Gudar och Gudinnor i Nordisk mytologi" (har för mig den hette så, en av mina favvoböcker när jag var liten) fast i moderna kläder så att säga.
Tyvärr tycker jag inte att jag märkt av Natt så mycket i vaket tillstånd….eller så har jag helt enkelt inte varit uppmärksam nog.

Jag kommer allra oftast inte ihåg mina drömmar sen drygt 15-20 år sen. Förr (hm, låter som om jag var en gammal gumma…håhåjaja) drömde jag väldigt mycket och detaljrikt, ofta återkommande och ofta mardrömmar som gav ångest och hjärtklappning.

Men häromnatten kommer jag ihåg att jag och en yngre kvinna (min dotter i drömmen?) ledde in en stor häst i ett hus med lägenheter. Det var ett ganska pampigt hus med breda svängande trappor. Lite typ lyxigt hotell/herrgård, fast det var ett hus med bostäder. Vi ledde hästen uppför trapporna, och hela tiden har jag ändå känslan av att det finns en stor hiss som vi inte använder. Vi pratar lågmält hela tiden, men jag vet inte om vad, men det är en något stressad stämning. Samtidigt som det går otroligt långsamt med den stora hästen som inte direkt samarbetar utan förhåller sig ganska skeptisk till att gå i trappor inne i ett stort bostadshus.

När jag sedan vaknar så är det första jag tänker "men hur tänkte vi få ut hästen?" innan jag är tillräckligt vaken för att förstå att det var en dröm.

Underbar tråd, passar bra för vart vi befinner oss på årshjulet…

Jag håller med dig Spindelfot, jag är också av uppfattningen att drömmen är häxans viktigaste verktyg. Kropp och ande…

Jag tycker om att arbeta med mina drömmar men det är inte alltid jag gör det. Det går i perioder och det är som det ska vara tycker jag. På nåt sätt så har det fallit sig naturligt med åren att det är just vintern jag brukar fokusera på, generellt sett. Det kan komma perioder även under andra delar av året, givetvis.

Att göra sänggåendet till en rit håller jag med om är en bra idé. Badet, reningen, ljusen, dofterna.. (Vädrandet av sovrummet är viktigt för mig.) Och även att se sängen som altaret. Rena sängkläder och mellan bytena en bäddad säng. Jag testar mig fram genom att lägga olika stenar och växter under kudden. Jag har fått höra att ametist ska vara en bra drömsten men det funkar inte alls för mig. Tvärtom, verkligen tvärtom. Jag har en slät liten gråsten här hemma, den är optimal att ha under kudden, som om att ge drömmar vore dess livsuppgift.

Att visualisera innan insomnandet använder jag mig ofta av. För alldeles för många år sedan lärde jag mig en Björnmeditation av Rosie Björkman som blev en omedelbar favorit hos mig.. Med åren har den kommit att utvecklas av mig själv och nu känns den alltigenom min. Den återkommer jag ofta till, den funkar alltid.

Jag kommer inte ihåg mina drömmar.Det sägs att om man inte kommer ihåg sina drömmar så har man drabbats av själsförlust.Då gäller det att hämta tillbaks sin själ.Eller delar av sin själ.

Är det någon som kan tipsa mig hur jag skall hämta tillbaks min själ.Det låter ju helt förskräckligt att att jag skulle vandra omkring här………själslös.Visserligen känner jag inte igen mig själ..v längre.Har varit lite disträä och tyckt att allt kännts segt.Har haft ett sjuhel…….skottas år av motgångar.Men då är det ju inte konstigt.

Jag läste i "Alla goda ting är tre" av Robert Moss att man skall försöka minnas någonting av natten för att på så sätt signalera till drömkällan att man är redo att ta emot drömmar.Även om det inte är någon dröm man kommer ihåg.

Boken handlar om att se kraften i Drömmar,Sammanträffanden och Fantasin.Det är bara drömmarna jag inte kan nå eller känna kraften i…..Suck

Fniss, när jag skrivit och läst min egna drömbeskrivning så inser jag att det finns massa kopplingar till mitt liv…

Jag går den svåra vägen just nu och undrar lite vad i hela friden jag gör egentligen och hur det ska gå att lösa…

Så jag väntar på att hissen skall komma till "mitt plan", den motvilliga hästen är en person i min närhet.

Kanske den yngre kvinnan försöker säga nåt jag inte hör?

Ja sedär fridelfina så snabbt man kan komma till insikt bara man ser det nedskrivet.

Jag ser också tydligt nu på min själsförlust

Jag läser Anne Rice för fulla muggar och jag tror hela den här vampyrfebern börjar stiga mig åt huvudet. Har drömt om vampyrer den senaste tiden. Inatt var jag själv vampyr. Kanske borde testa en vitlök under kudden…

#8 Vad är det för meditation, vill du skriva mer om vad det är?

Jag tycker det är intressant att betrakta sängen som ett altare. Jag har läst på flera ställen att det är viktigt att endast sova i sängen, alltså att inte jobba eller plugga eller äta i sängen, det är en plats som man sover i. Om man ständigt tar jobbet eller studierna till sängen finns ju risken att man betingar det med annat än just sömn.

Jag försöker att göra själva sovrummet till ett heligt rum.

#6 Om jag får komma med en tolkning - kanske är den där kvinnan just din länk till natten och drömmen, drömmar är också terapi.

#7 Flickan, någon du har ansvar över i drömmen? Eller hjälper hon dig kanske, ett stöd du har med dig?

#9 din själ, kanske är någonting du måste ropa på om kvällarna, försöka leta upp, skaka drömjaget till liv.

Tack Spindelfot, himla bra tolkning tycker jag!
Jag har, som extremt hårt arbetande egenföretagare som jobbat 24/7, dessvärre oftast tagit med mig arbetet till sängen. Det har lett till att jag nuförtiden endast minns det jag drömmer när det är fullmåne.
Det är nog dags för mig att ta tillbaka sömnen, natten, och i likhet med Maximiljana, även själen.

#9 Du kan göra en soulretriver hos en shamansk healer!! Då kan man finna bitar av sin själ som försvunnit längs vägen

En del drömmar säg vara tidiga varningar för ett potentiellt framtida problem.Vi kanske inte vill lägga någon vikt på dessa obehagligheter som själen vill varna oss för.Inte undra på att själen då lämnar oss i sticket.

Ikväll skall jag ropa ut min längtan efter min själ Be den om förlåtelse över att jag inte gett den plats.

Som du säger Zoraye en hårt arbetande egenföretagare i dessa tider lyssnar kanske inte på själens varningar i drömmarna varav drömsjälen tystnar.

Jag skall göra sängkammaren till ett heligt rum Tvaga av mig dagens vedermödor Visualisera mina önskningar för nästkommande dag

Jag skall återhämta min själ! Det skall jag min själ göra.

En ört som är väldigt känd som just dröm-hjälpare är Gråbo.

Några användningsområden jag har läst om är att blandannat - dricka te på örten, smörja sina divinationsverktyg med, ha i en påse under kudden osv. Den ska vara mycket bra för klarsyn och drömarbete.

En varning är dock på plats, vissa människor kan reagera starkt på gråbo, om man är gräsallergiker bör man ta det försiktigt och inte fylla sängen direkt alltså..

Tack Zinnia.Skall genast ta fatt på min shamanhelare.Klart han vet råd.Jag har bara inte tänkt på att jag inte drömmer förrän denna tråden kom till liv.Ja Jissis så inkokt man är.Tack för tråden den väckte mig kanske i sista minuten

Lade faktiskt lite Gråbo under kudden förra sommaren och drömde om ingen mindre än Artemis, det var grymt! Men sedan glömde jag av mig och dök in i jobbkarusellen igen. Vet någon av er var kan man hitta gråbo såhär års?

Maximiljana, hejja hejja! Jag ska ge mig på detsamma.

Gråbo såklart.Då får jag dessutom ha sängen själ..v.

Gubben har allergi

För många år sedan hörde jag av en gammal slagruteman att om man låg på en halmbädd eller höbädd så utsattes man inte för negativ jordstrålning.Sagt och gjort så snickrade jag ihop en säng och fyllde den med hö.

Gud vad jag drömde sanndrömmar.Massor av gråbo.Det var då gubben min blev varse sin allergi.

Jag ska leta fram ursprungsmeditationen nu ikväll så skriver jag ner den här imorn.

Ja, sovrummet och framför allt sängen vill jag ska vara ett rum för sömn, älskog, drömmar och fantasier. Sex, lust, passion, romantik får gärna fylla rummet men inte annat grått och fyrkantigt. Att ha elektrisk belysning ovanför sängen och att läsa innan vi somnar, det funkar men inte mer än så. Jag vill inte ens ha in mobilerna där. Nu har ju vi turen att ha ett sånt pytteytte sovrum så i princip inget mer än sängen får plats. Det är min zigenarvagn haha! Vi vodde i varsin etta förrut och vi upplever båda att vi sover mycket bättre nu när vi inte har datorer i samma rum, som det var förrut. Att sova och drömma ska vara något att se fram emot, precis på samma sätt med starten av en ny dag. Typ.

Zoraye och Maximiljana, har ni läst Kvinnor som slår följe med vargarna av Clarissa P. Estés (eller liknande)? Den handlar mycket om det, att samla ben och skelettdelar till ens sanna jag, vem det än må vara. Att sjunga liv i benen… Mycket, mycket läsvärd. Tycker jag då. :) Jag tror att börja med att anropa sig själv är det viktigaste, däri ligger starten om det nu finns en sån. Men också ödmjukhet, att inte bli alltför besviken om man inte får ett snabbt gehör.. Ett enkelt sätt att komma ihåg är ju att dricka vatten innan man lägger sig. Så vaknar man på natten förhoppningsvis, på toa kan man ju samtidigt rita ner en bild eller ett par ord vad drömmen handlade om. Då får man två tillfällen på sig istället för ett…

Jag har prövat te på Gråbo men jag märkte ingen skillnad. Visserligen har jag inte prövat alldeles för många gånger, eller ens nedtecknat sånt som skulle kunna ha varit av värde. Dessutom tror jag dosen var för svag men jag ville samtidigt inte ta för mycket..

#19 Oh, Artemis! Gråbo är ju Artemisia så… Vad drömde du? *nyfiken*

Tack för tips och boktips.Skall genast införskaffa boken.

Flickan kan vara min vilsna tonårsdotter eller också vara jag som studerar mig själv och undrar vad jag i hela friden håller på med?

Boken "Kvinnor som slår följe med vargar" har jag varit sugen på länge, ända sen jag gick på komvux och träffade en ung makalös kvinna som gillade den boken.

Drömmeditation

Innan du ska sova visualisera att du står utanför en grotta. Det är vinter och stjärnorna glimmar ovanför ditt huvud. En uggla flyger förbi och hoar, precis där du står släpper ugglan en fjäder. Du plockar upp den från marken och håller den i din vänstra hand. Inifrån grottan hörs en björn snarka. Du tar ett djupt andetag innan du går in i grottan och lägger dig brevid björnen. Gosa in dig ordentligt. Sov.

#9, hörde någon åberopa sätt till att finna borttappade själs-bitar, inträffar ofta tex. vid trauman i livet, fråga mig.

Jag får väldigt livliga och intensiva drömmer om jag drycker gråbo innan sängdags. En gång blandade jag den in med rött vin. Vaknade mitt i natten och såg en gubbe vid fotänden av sängen som stod och stirrade åt mig. Det var lite svårt att somna om.

#22 Just "Kvinnor som slår följe…" var aktuell i en boktråd tidigare i år, men jag tror det rann ut i sanden, tyvärr. Jag beställde boken och började läsa, trodde att den skulle vara peace of cake, men som någon påpekade i boktråden så visade den sig inte vara en bok man sträckläser. Ska ta tag i den igen när det känns rätt.

Vad gäller Artemisdrömmen så minns jag att jag såg henne i skogen, med pilbåge och skitsnygg skinklänning och det långa håret fladdrande, hon stod liksom och väntade och frågan "kommer du? vågar du?" dök upp i mitt huvud. Minns tyvärr inget mer efter det, men så snart jag får tag i gråbo tänker jag göra ett nytt försök.

Spännande med drömmeditationen, ska absolut testa. Sov gott alla och dröm på!

Jag drömmer mycket och livligt, men mina drömmar är aldeles för bisarra för att jag ska våga utläsa något av dom, vågar inte tänka på vad en psykoanalytiker skulle dra för slutsatser om de viste vad som försegår i huvudet på mig om nätterna…

Har haft riktigt många mardrömmar på senaste tiden, lite ovanligt för mig som brukar sova lugnt, men jag testade att röra ihop en rökelse på kaffe, rosmarin, samt lite sandelträ, ros och lavendel som jag rökte in sovrummet med innan läggdags. Worked like a charm :-) (men luktade inget vidare- nästa gång utesluter jag nog rosen…)

Hur står det till med drömmandet, alla?
Själv har jag drömt så mycket och galet att jag nästan trott att det varit fullmåne, men icke, det visade sig vara nymånen - eller så har jag bara blivit mer medveten om mina drömmar.

#30 Just nu är det tydligt att mina drömmar har ett budskap till mig. Natt efter natt, samma budskap.

Skriv ner vettja! Hur du drömmer och under vilken månfas och annat du tycker är av värde. Efter ett tag lär du märka om det finns ett samband mellan hur du drömmer och månen eller om det beror på annat.

Astraea, jag har försökt, är oftast för trött eller stressad för det, men sedan ångrar jag mig alltid. Ska göra ett nytt försök eftersom drömlivet varit minst sagt aktivt.

Ja, jag vet, känner igen det där haha!

jag har de senaste månaderna drömt ofta, och minns det just då.
Men vilken månfas det var och är, har jag alls ingen koll på.

Inatt drömde jag om att min (sedan många år) avlidna, kära katt, kom och lade sig på mitt bröst.

När hon låg där och jag kände att hon hade kallnat, samt att andningen började hacka så visste jag det med en gång: Hon var döende, på väg bort från mig.

Jag kommenterade det och sedan vaknade jag.

Någon som vet vilken månfas det är nu? själv har jag ägglossning, om nu min inneboende äggkläcknings-maskin kan ha med drömmen att göra.

Det är väl mörkermåne nu?

Inatt drömde jag att jag huserade i området omkring ett igenspikat hus i skogen. I det igenspikade huset bodde mina nära döda släktingar, och jag vårdade området omkring det stängda huset. Men själva huset gick jag inte in i, det var som förbjuden mark. Jag kom med offer och tände ljus, vårdade plätten av trädgård där inne i skogen..

Sedan i en annan fas av drömmen var jag tillsammans med kvinnor, vi skulle fira sabbat, jag hade tänt speciella ljus i backen för en slags gudinna jag ville få kontakt med, namnet har jag glömt, det liknade satan och var kontroversiellt vad jag vet. I drömmen var jag obstinat och tyckte att mina sabbats-kamrater var löjliga som ifrågasatte mig. Jorden öppnades, våra förfädersandar kom, men inte mina anhöriga. kanske för att de bodde i huset, som jag så kärleksfullt hade spikat igen, ha ha

Kollade månfaserna på en sajt och enligt den är det nymåne men i min kalender är det en svart måne = mörkermåne?
Dessa månar….hehe.

Är det död-måne tro? eftersom vi bägge drömmer om döden, sp-fot?

eller kan det ha med mens-fasen att göra också, tror du?

#36 Vissa kalendrar lägger inte in mörkmånen, utan visar istället nymåne. Det tar några dagar efter att månen varit som mörkast innan dess tunna skära syns igen.

Jag såg månskäran härom kvällen.

Det har m.a.o. inte varit lika eländigt mulet som här. :)

Jodå, sånär på en kväll då. :)

Det var mörkermåne den 16 november. Nästa fullmåne är den 2 december.

Tyvärr har det varit så mulet här i flera dagar så jag har inte sett/märkt av mörkermånen fast jag vill.

ritva, då var det säkert mörkermånen som vi kände av då.

Hm, ska läsa på mer om mörkermånen, nog för att jag har ett rätt rörigt liv just nu men jag drömmer onekligen mer och tydligt under fullmåne - och tydligen har även mörkermånen även den effekten på mig.

#43