Tänkte föregå med gott exempel och börja med ett tips: Groddar!

Låter iof väldigt hippieaktigt, men sanningen är att man inte får i sig särskilt mycket färskt den här årstiden. Med tomater från Kanarieöarna och gurka från Spanien känns läget aningen… blaskigt. Men groddar är goda, lättodlade, supernyttiga och pinfärska!

Ta en stor glasburk och häll i någon msk alfalfafrön i den. Häll på vatten och låt dra någon timme. Sätt en bit spetstyg/tyll över burken och fäst med en rejäl gummisnodd. Häll av vattnet.

Skölj sedan fröna 2 ggr per dag, och snart är burken full av färska vitgröna groddar. Det tar ca 5 dagar. Om man avslutar med att lägga groddarna i en stor skål kallvatten blir de krispiga och dessutom flyter fröna upp till utan och kan tas bort. Förvara dem sedan svalt i burk med lock, de håller några dagar. Börja genast på ny groddning så du har färska när dessa tar slut.

En knäckemacka med tomater, groddar och örtsalt…mmm…

Groddlänk

Groddar säger du^^ Det låter ju faktiskt väldigt.. glatt och hälsosamt.. försöker du säga att stanna uppe hela natten, skriva dåliga dikter när man e smått berusad på billigt vin inte fungerar mot depressioner?

Att vara utomhus brukar få mig på gott humör. Så fort solen ens visar sig ute så sticker jag ut huvudet och bara lapar solsken.

Hmm.. ditt sätt ¨lät onekligen snäppet roligare än groddar….hehe

Roligare ja, men inte så fungerande^^ Det förlänger mest the misery^^

Groddar är så gott!

Jag tänkte göra rödbetssoppa i dag det är ju nyttigt och gott!

http://www.tasteline.com/recept/Borsjtj_-_rysk_rodbetssoppa

Här har ni ett recept..

men Iram, det är inte social legitimt att vara vårdeppad, höstdeppig skall man ju vara, jag som trodde att det bara var jag som fick vårdepp.

Jahaja, något tips på antideppmedicin, he he he, social samvaro säger jag då, varför inte samla några personer för en trevlig decopage-kväll, med litet gott att äta, eller allmänt-häxpyssel, typ lägg din egen vår-stjärna och sia om det nya året, eller ta med dig ditt handarbete (som antagligen har blivit liggandes alldeles för länge) typ: kappan utan knapp, jeansen med stort hål i, lapp-täcket som man alltid drömde om att ha. (en lapp/tillfälle, blir med åren ett helt täcke.)

Städa huset så det luktar gott å köp massor av tulpaner e mitt recept.

Groddar, de e riktigt färska grönsaker de.

Bra tips, Lightseeker! Pysselkvällar får en alltid på bättre humör. :-)

jag har länge grubblat på om just mitt vårdepp kunde hänga ihop med min hösnuva, som alltid dyker upp som ett brev på posten, varje vår, är det likadant för någon mer här?

Promenader mitt på dagen om det är möjligt. Iaf få i sig solljus. Apelsiner, de är nyttiga och så blir man glad av den gula färgen. :)

Ni har många bra tips tycker jag. Jag har också haft vårdeppar i många år. Förra året bestämde jag mig för att jag inte skulle få det, och faktiskt, den kom men var mycket lindrigare och kortare så, tankens makt spelar nog också in en del, som vanligt.

BiGavia, hur underbart är det inte med nystädat och tulpaner på bordet!? mmm..

Gå ut i skogen när den första smältningen kommit igång och stå och lyssna på nykomna fåglar och glo på små saker som vaknat till liv i vattenpölarna :) det löser alltid min vårdepp. Eller sätta sig i vårsolen och pimpla eller bara njuta av lugnet…

Jag har hört att det finns ett samband mellan vårdeppression och allergier… Också att vissa reagerar med starka känslor på t.ex. rökallerigier osv.

Ät nässelsoppa!

Håller med Sovgott, soppa i största allmänhet då iofs. Mysfaktor jag blir glad av. Antingen nässelsoppa eller spenatsoppa med ägghalvor i :) Dundernyttigt

Nässelsoppa är gudagott, men tyvärr är det lite tidigt att hitta färska skott… Men i maj brukar det blir några tallrikar. :-)

Nu har jag gjort grodd-grejen, jag råkade ha allting hemma så det blev enkelt gjort.. Har försökt odla förut på olika vis men det har alltid gått fel. Fråga mig inte varför, groddar borde ju inte vara raketforskning..

Annars tänker jag inte göra något pyssel egentligen.. Jag orkar inte göra sånt nuförtiden, så jag undviker vårdepp genom att ha så få projekt som möjligt.. När jag orkar så har jag två lapptäcks-projekt i min sylåda, de går ingenstans, nångång ska jag fortsätta på dem. Förvissningen om, att man inte behöver vara kreativ, men kan vara om man vill, det är skönt.

Tulpaner är underbart! ^^

Annars kör jag mycket med bönor som recept mot depp, gärna sojabönor på ett eller annat sätt, både nyttigt och gott.
Oftast rostar jag dem lätt i ugn med lite salt til eller äter dem kokade med lite smör/creme fraise och salladskkrydda, supersmarrigt!

En annan sak jag gör, är att försöka hitta något helt nytt ämne som intresserar mig, låna/köpa en bok om det och ha på nattduksbordet tills jag blir sugen. Alltid spännande med något man inte vet så mycket om ju :)

/D

En kvist av Linden bröts när det kom mycket snö. Jag satte den i en vas! Nu har den slagit ut, ett ljusgrönt hjärta! ;)

Flera "gröna"tips: När man skär av det yttersta på morötter, palsternackor etc. så kan man lägga dem i ett fat med vatten så spirar snart små "palmer" på de små söderhavsöarna!;)

Sitter här med mungbönor hemma som det visst också går att göra groddar på. Är helsugen på att testa men har varken tyll eller nät hemma, funkar det med gammalt lakan eller blir det helfel? Kan jag ta något annat?

#19 Nylonstrumporna! ;)

Jamen, såklart! Tack vännen. :)

Man tager vad man haver… Det går bra med vad som helst som släpper igenom vatten men inte mungbönor. Man kan ju skölja dem i en sil också! :-)

Jag hittade tyll.. Men fick inte ut allt vatten ur burken efter att de dragit. Det är som en liten träsksjö av små slemmiga groddfrön i min burk, en grodäggs-klump, man är ju rädd att det ska mögla..

Nejdå, Spindelfot, skölj dem 2 ggr om dan så håller de sig friska.

Kanske får du grodor istället Spindelfot. Det vore lite oväntat kanske. Fast då har du något att se fram emot till våren, när du kan släppa ut dem, om du vill.

#25, nä då steker jag dem i smör, alternativt torkar dem och äter dem som chips. Nyttigare än groddar.

*ser fram emot grodorna som ska växa av grod-frön*

sedan ska jag testa med - ko-frön, kråk-frön, orm-frön, och öppna en liten varuhandel på spindeltorp där jag säljer torkade kor och små ormögon, restprodukter från de fröna som inte grodde tillräckligt bra..

köper man tre ögon får man en halv svans och ett litet finger på köpet, och alla barn under fem år bjuds på skinn från fot.

Jag brukar ställa groddburken lite lutande men upp å ner, i diskstället t.ex. då rinner allt vatten ur. Sen får de stå i fönstret tills de blir gröna, och därefter i kylen.

Spendid! Haha!

alternativt öppnar jag stånd vid e18 där hungriga människor kan stanna och köpa från min ekologiska grod-handel. Det skulle vara fantastiskt, jag skulle ha majestätiska cykelhjul som snurrade hypnotiskt i köttdoftens briser - jag skulle vara klädd i högtidsdräkt i äkta trä, och stå snett bakom mitt stånd, och titta mystiskt och själaforskande på varenda kärra som dristade sig förbi min karnevalsamling, 'kom och köp' skulle jag viska ytterst hemlighetsfullt och tama bjäror skulle gå mina ärenden och vika mig påsar i äkta fiskhud, som jag omsorgsfullt skulle packa, sprit och ögon i.

Vad jag oftast gör (oavsett säsong) när jag känner vemodet dra över mig är att helt enkelt tänka på allt jag har som jag är så tacksam över.

Och om det inte fungerar så blir jag riktigt förbannad på mig själv! Jävla otacksamma ungjävel, nu jävlar ska du uppskatta allt du har din bortskämda lilla… skärp dig för i h*vete!

Sluta bete dig som en barnunge och gör något åt saken! Jag tvingar mig själv att resa mig upp och fortsätta, och vemodet har försvunnit hittils, jag försöker göra något kul och sedan tackla det där jobbiga.

Kramar är föresten något som direkt får mig på bättre humör.

Gå ut och krama en främling på affären kanske? Det vore ju en intressant metod iaf^^

oj oj oj, sp-fot, du har ju redan skapat flera sidor i din nya barn-bok här, illustrera och ge ut nu, vet ja!

Då kommer jag absolut och handlar, sådana affärer finns det alldeles för få av. Det är så svårt att få tag på ko- och kråkfrön här där jag bor. Vad tror du om grävlingsfrön, kan du fixa det? Jag kommer i min vagn dragandes av sjungande räkor. Fiskpåsen kommer matcha dem perfekt och jag bli häftigaste häxan i stan.

Finns det frön som blir till pengar?  Såna vill jag ha…

Jag brukar käka extra vitaminer under hela vintern, de hjälper som förebyggande mot vårdepp :) å en massa apelsiner.

När tungsinett kommer på brukar jag skriva av mig de i en mörk dikt eller novell, lyssna på musik som gör mig ledsen (hur underligt de än låter, men man får det ur systemet.)

Brukar tänka att man har rätt och vara ledsen ändå och tillåta mig vara det en dag men så bestämmer jag att på måndag så rycker jag upp mig och börjar om.

Promenaderna med mina hundar brukar också hjälpa att fu ut ilskna tankar och få lugn i kroppen igen :)

Pysselkväll lät som ett utomordentligt förslag ^^ är tyvärr inte så förtjust i groddar :P

Min Borsjtj blev så god! Men det var bara jag och maken som tyckte det;) Det är nog en bra mat till Halloween!;) Jag gjorde min soppa lite enklare än den på receptet, som sagt man tager vad man haver! Jag hade velat haft nybakt bröd till, det får bli imorgon. Bröd med valnötter i!

Tips på vad ni kan behöva få i er nu… Omega 3 (fisk, nötter…), Frukt!! (ni som har fruktos ta vitaminer!), mer omega 3;) och omega 6 och 7! Bär här ju nyttigt och gott. Mörk choklad, allt som är grönt..paprika, spenat, avakado! VITLÖK!

Dagens middagstips Tacos! Mycket grönt!

MMM vitlök :P har lite svårt att få i mig omega 3 fett då jag e allergisk mot allt som simmar och lever i vatten :P har hört att nöt omega 3 inte är riktigt lika bra som fiskens men jag tuggar på ändå :P välnötter innehåller mycket sådant. Å så linfrön. De e jättegott till flingorna eller i bröd :)

#37 aj vad trist att vara alergisk, fisk som är så gott!! Fortsätt med nötterna då!:)