# Självskadebetende och Wicca? Author: dragonstar Hej igen.  Jag har en fråga jag inte vet hur jag ska ställa. Men jag kör och så får det gå som det går. Jag har funderat mycket över det här med att inte skada någon. Nu är det så att jag mår psyksit dåligt och då i perjoder skadar och straffar mig sjäv via tankar. Går hoss psykolog nu och ska göra en Nevropsykriatisk utredning. Det som är problemet är at tjag känner att jag bryter mot "reglerna" och chemms. Jag tycker det är fel det jag gör men jag rår verkligen inte för det. Hur ser ni på detta? Kan ju säga att jag mått dålgit länge men det är först nu någong börjat misstänka att det är medfött. MVH Emma ## Comment 1 Author: pagan369 Hej Jag får hoppas du ej har börjat med själv skadade beteende(skär dig själv) för att lindra din smärta, du måste hitta dig själv i dig själv, vad utlöser dina tankar, är det från din barndom, har du blivit utsatt för något. Ha inte hat i dina tankar för det skappar bara mera hat. En terapi form som många som spår använder sig av är kognitiv beteende terapi, försök att få (ta kontakt med en sådan) eller gå till en som är bra på att(se) spå och och säg att du behöver vägledning. Man kan ej föddas med sådant på så sätt som du tror. Lycka till ## Comment 2 Author: Bappho #0 Det finns inga sådana regler, så du bryter ingenting. Du ska inte låta din tro ge dig extra saker att få ångest över. ## Comment 3 Author: Mystica Regler finns det inga inom wicca. Nu är ju inte jag wiccan själv, men det är i alla fall så jag uppfattat konceptet. Möjligtvis kan man kalla det riktlinjer. Men om man inte vill göra skada så ska man ju så klart inte skada varken sig själv eller andra/annat. Du är ju i centrum av hela din existens och skadar du dig själv skadar du även din existens. Och i din existens och i ditt liv finns andra människor och de kan mycket väl påverkas i olika grad av att du skadar dig själv. Oavsett om det är fysiskt eller psykiskt. Nu finns det ju två vägar att gå ut ur en kamp som depression; antingen dukar man under för den eller så går man ur den som en starkare människa. Jag vet hur det är, jag har varit där. Långt nere i depression och självskadebeteende och jag har gått ur den kampen och blev starkare av den. Men det är fortfarande du som själv väljer HUR du vill gå ur kampen och framför allt hur du TAR DIG IGENOM kampen. Det är i alla fall min syn på det. ## Comment 4 Author: dragonstar Okej känner att detta vart lite rörigt  Jag är alltså med en viss sannorlikhet född med detta. Det finns vissa saker som går i arv, tex damp, och vissa former av diprisoner som beror på tex seratonibrist. Dom misstänker alltså att jag har något sådant. Jag skadar mig inte fysiskt som förvirrade tonårignar  utan såfall via tankar. MEn vi lämmnar denna bit då det är lite snurrit.  **Änkelt sakt jag är sjuk söker hjälp men har ongest då jag vill leva mitt liv på ett bra sätt må bra vara aktiv glädja mina nästående och röra mi i skogen och känna att jag gör anytta. Men jag gör inte det utan i perjoder blir mycket lädsen.** **Jag har allstså ångest för att jag känner att jag spiritullet vill göra vissa saker och absolut inte bör skada mig själv ni vet ringarna på vattnetteorin.** **blev det begripligt eller rörigt.** ## Comment 5 Author: dragonstar \# 1 JAg går med regelbunden kontackt och har påbörjat en utredning. Vi vet att jag inte är en lädsen och förvirrad tånåring för jag har kännt samma sedna jag var it mycket liten och jag är 21 nu. Men den utredning jar gör är Nevropsykriatisk. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Hej, det viktigaste är ju att du tar tag i det hela! Det är ju ett steg i rätt riktning och eftersom du är villig att göra det är ju en styrka i sig. Du kommer att fixa det och du kommer att bli starkare längs vägen. Ibland kan det ta ett tag men det är det värt, tro mig. Kram från mig ## Comment 7 Author: dragonstar #6 Tack ! =) jo jag vet. Jag vet ju att det löser sig nu när dom äntligen lyssnar på vad vi säger. Det är som detdär med ringar på vattnet, Det som är jobbigt är att jag vet att alla omkring mig påvärkas av det som ringar på vattnet. Ävne om mina nära inte säger något så vet jag att dom påvärkas och hur ser ni på det? Det är svårt att komma på en bra fråga som jag kan sätlla så jag får höra vad jag vill höra. Jag ska fnddera lite och så ställer jag en bättre riktiad fråga när jag kommer på vad jag söker för svar. =) ## Comment 8 Author: [Borttaget] Det är lätt att få dåligt samvete för andra, men fokusera på dig nu. De andra får klara sig själv och det gör de!  Du ska ta hand om dig och bara dig så du kan få ordning på allt ![Glad](http://haxor.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Glöm inte bort att be nära och kära om hjälp, tala om för dem och säg hur läget är. Kämpa på!! ## Comment 9 Author: Lifea Hej dragonstar Jag är Wiccan och vill rekomendera dig att i nuläget inte konsentrera för mycket på din tro/andlighet, det kan lätt komplisera din läkningsprosess. Din tro ska bära dig i dina svåra stunder, inte skapa ångest eller skuld. Låt dina tankar kring tro och andlighet vila så länge.Den stora anden bär dig genom allt, villkorslöst och oavsett vilken tro,religion eller övertygelse du har och oavsett om du tänker på det eller inte. **Börja med att tillåta dig att älska och respektera dig själv.** Om du lär dig älska och respektera dig själv kommer detta att ha positia verkningar i din omgivning. Du skrev:"Det är svårt att komma på en bra fråga som jag kan sätlla så jag får höra vad jag vill höra. Jag ska fnddera lite och så ställer jag en bättre riktiad fråga när jag kommer på vad jag söker för svar. =)" Jag funderar lite på vad det är du "vill höra", skulle du kunna formuler det tror du? All kraft till dig Lifea ## Comment 10 Author: dragonstar #9 Ja detta är nog det första som känns som det riktar sig mot problemet. Jag antar att jag vill höra att det finns andra som tror på det här med att de man göra påvärkar andra och som mår dåligt eller är sjuka på något sätt. Jag känner mig alltså sjuk jag förstår inte varför ingen märkt det innan men nu är Psykolog och nära ret inne på att jag kanske är född med detta.  Jag har tästat alla blodprov och hormontester tagit bort p-piller och endå mått lika dåligt. Men man kna ju födas med Deprision och andra sjukdomar som då kommer från kroppen. Tex, Lyckoämmnet i hjärnan inte funkar som det ska. Jag antar att det jag känner är en frustration av att hela livet  ha kämpat för att vara glad och positiv, kämpat med skolna som är en stor svåighet, kämpat med mobbing, och med vredesutbrott, läkare som först säger att jag har dåligt minne och efter 5 år ändrar sig. Sen jag kom in i tånnoren har alltid ökat på inte haft kompisar blivit utnyttjad. Senaste året har jag rest mig ur skiten men då blev jag akut sjuk och låg mer eller mindre drågad i tre dar tills en läkare kom på att jag hadde tarmvred och inte influensan.  Det är alltså överväldigande och det känns som om man vill leva me nsom man blir kvävd. Känns som om jag blir straffad för något jag int vet. Jag föröstår inte hur en Gud/Gudinna  kan låte en och samma person lida så mycket. Hela mitt liv har vart fylld med krångel, enda sen min födsel. Mend allt detta vill jag nog få höra om vad nadra tror? finns det inte andra som har likande? Jag vet att jag int är en förvirrad tånåring för det har redan läkare och psykologerna konstaterat. Jag förstår dock att många ser det som det. Känns som att jag blir straffad och öven om jag vill elelr ej så går det ut över mig själv och alla omkring mig. JAg ger sakta upp mitt liv för en tyngd som inte är jag. Jätte svårt att förklara. Kanske någon får ut nått av detta. Skriver bara vad som kommer upp i huvudet. MVH Dragonstar ## Comment 11 Author: dragonstar DU sa företen att jag ska börja med att älska mig själv. Jag älskar mig själv, jag är estetisk utåtricktad, skuttig, impulsiv, drivande. MEn det käss som om någon binder mig vid tyngder. Känns om jag har tvådelad med en negativ och en posetiv sida och det är bara med deras balans jag mår bra. Problemet är att jag vill älska migg själv och igentligen göra jag det, men varje gång jag vänder uppåt händer nått nytt och det skulle sänka varenda jä\*el. MVH Dragonstar