Huskurer, brygder och recept

Citronmeliss

2016-08-12 15:50 #0 av: Sara.blods

Har läst att citronmeliss hjälper mot sömnproblem. Ska man koka bladen i vatten och dricka det som te?
Någon som har något tips?

Anmäl
2016-08-12 18:23 #1 av: Ravenna

Ja, citronmeliss är lugnande och avslappnande och kan hjälpa vid sömnproblem. Kamomill är ett annat alternativ. Ja, du kan göra ett te av det men koka inte bladen för då försvinner mycket av de goda egenskaperna i örten. Det räcker med att du lägger bladen i vatten som du hettat/kokat upp på spisen och låter det dra en stund, ca 10-15 minuter.

Anmäl
2016-08-14 18:36 #2 av: Bappho

Pepparmynta och lavendelblom kan du också prova.

Sajtvärd för Häxor iFokus
Mina bloggar: ALBA CORAX och KARTOMANTI
Spår i Lenormand: Eyskogamork@hotmail.com

Twitter: Alba Corax

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.